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Recettes pour le petit déjeuner : Rapide et santé, à la grecque

Recettes pour le petit déjeuner : Rapide et santé, à la grecque

Cette d'une recette de Broghies simple et facile à personnaliser. Unemerveilleuse recette pour maintenir une bonne santé avec votre vie active. Lesenfants les adorent aussi. 
Prep Time 5 mins
Cook Time 4 mins
Course le petit déjeuner
Cuisine Greque

Ingredients
  

  • 1 Broghie au mais
  • 2 gros œufs ou 3 blancs d'œufs
  • 1 c.  àsoupe de beurre (facultatif)
  • 1/4 d'oignon (facultatif)
  • 1/4 c. de tasse de crème (facultatif)
  • 1 pincee d'origan(facultatif)
  • 3 grosses olives tranchées (facultatif)
  • 1/4 de tasse defromage feta émietté (facultatif)
  • 1 pincee de sel et poivre au goût

Instructions
 

  • 1. Au four micro-ondes :Utiliser un bol ou un contenant allant au micro-ondes et ajouter tous lesingrédients. Cuire au four micro-ondes à puissance maximale pendant 1 minute etremuer, ensuite cuire pendant une autre minute et demie. Placer le mélanged’œuf sur votre Broghie
    2. Sur le rond du poêle : Faire fondre le beurre dans unecasserole, ajouter les oignons et faire revenir jusqu'à ce qu'ils deviennenttranslucides. Fouetter les œufs, l'origan et la crème (ou juste les œufs sivous n'utilisez pas de crème). Ajouter à la casserole et remuer de temps entemps. Cuire pendant 2 minutes, ajouter les olives, le fromage feta et lesautres ingrédients de votre choix.  Cuirependant 2 autres minutes. Placer le mélange d'œufs sur votre Broghie. Déguster.