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Broghies

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Qu’est-ce qu’un Broghie?

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What Broghies look like

Croustillant substitut de pain à faible teneur en calories, glucides et sodium!

Un Broghie est un croustillant substitut de pain à seulement 20 calories. Ils sont ronds, gros comme une assiette à pain et concave. Ils ont aucun gras, sucre et agents de conservation. Les Broghies sont aussi faible en glucides et ne contiennent aucun arôme ni colorants artificiels. Les Broghies conviennent à de nombreux régimes alimentaires.

Les grains éclatés Broghies sont extrêmement polyvalents. Utilisez-les au lieu du pain, bagels, craquelins ou croustilles de tortilla et éliminez complètement le gras, l’huile et la friture. Ils sont parfaits pour les œufs brouillés et bacon, fruits frais et yogourt – bref un petit déjeuner à emporter. Simple comme bonjour.

Les grains éclatés Broghies sont apprécié des personnes qui suivent des régimes spéciaux, tels Atkins, Weight Watchers, Slimming World, diabétiques, régimes faibles en glucides et hypocaloriques. Il y a deux sortes de Broghies. Les Broghies originaux, fait seulement de blé et sel, et les Broghies aux maïs fait seulement de maïs, masa et sel. Comme il n’y a pas d’additifs et que les Broghies n’ont pas d’huile, ils demeurent frais environ six mois (quatre semaines si ils sont fait en magasin) et coûtent environ la même chose que le pain.

*Calculé en fonction de la moyenne des pains blancs Pain (par 100g) Broghie au blé (pour 1 pièce) Broghie au maïs (pour 1 pièce)

 

Glucides

 

49g 4g 4g
Lipides

 

3.2g 0g 0g
Sucre

 

5g 0g 0g
Calories

 

265Kcal 25Kcal 20Kcal
Fibre

 

2.7g  

 

 

 

Sodium

 

491g  

 

 

 

Protéines

 

9g 1g 0.3g
Nous ajoutons ni arômes ni agents de conservation. Nous voulons que vous puissiez garnir les Broghies à votre guise: salé, sucré, pour collations, dîners et fêtes. Nous voulons que les Broghies soient une nourriture saine. Vos poppabilités sont infinies les Broghies soient une nourriture saine. Vos poppabilités sont infinies

Les Broghies sont offerts dans les épiceries du monde entier, généralement dans les boulangeries et charcuteries. Dans les magasins où les Broghies sont fabriqués dans la boulangerie, vous verrez une foule de gens autour d’une fascinante machine qui attendent le «pop» des Broghies.

Les Broghies sont présentement disponibles au Canada, en Australie, aux États-Unis, u Royaume-Uni, en Irlande et bientôt dans d’autres pays. Vérifier Où acheter des Broghies! 

Pourquoi les appelons nous « Broghies »?

Les Broghies portent le nom des filles de Ken et Terry. Les co-fondateurs, Terry Brush et Ken Tracey

En bonne tradition familiale, les co-fondateurs, Ken Tracey et Terry Brush, qui ont des filles nommées Broghen et Brogyn, voulait leur laisser un héritage.

Tracey et Brush, tous deux d’une petite ville en Ontario au Canada, sont propriétaires d’une entreprise appelée Garavogue et les Broghies font partie de leurs gammes de produits. Originaires d’Irlande, Tracey et Brush ont nommé leur entreprise Garavogue, en l’honneur de la rivière en Irlande.

Ce qu’on dit à propos des Broghies?

On Instagram #Broghies
https://www.instagram.com/explore/tags/broghies/

#Broghies on Twitter
https://twitter.com/search?q=%23Broghies
https://www.reddit.com/r/EatCheapAndHealthy/comments/3gss5g/spicy_deli_style_chicken_broghies_less_than_10_to/

Miss Leelas Sassafras
https://missleelasassafras.wordpress.com/2016/10/30/broghies-my-new-obsession/

NipTuckFoodBlog
http://theniptuckfoodblog.blogspot.ca/2013/06/chicken-bacon-ceaser-salad.htmlBroghies Twitter Post

My Fitness Pal
http://www.myfitnesspal.com/nutrition-facts-calories/broghies

ChickAdvisor
http://www.chickadvisor.com/item/broghies-pop-bread/

MamtoGlam
http://mamtoglam.com/home/2016/5/26/something-new

FitlessFlavour
http://www.fitlessflavor.com/week-14/

FitnessFlavor.com Broghie Recipe
FitnessFlavor.com Broghie Recipe

CalorieCount.com
https://www.caloriecount.com/calories-garavogue-broghies-i443747

News
https://www.thestar.com/life/food_wine/2012/02/22/korean_poppers_snacking_craze_takes_canadian_supermarkets_by_storm.html

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